Рецепт фруктового салата {с медовой заправкой из лайма}

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
fruit salad 2 - Рецепт фруктового салата {с медовой заправкой из лайма}

ЛУЧШИЙ Фруктовый салат со сладким и ярким медово-лаймовым соусом! Это невероятно освежающий, должен иметь гарнир, который сделан из красивой смеси вкусных фруктов и простой заправки, чтобы дополнить его. Это всегда будет фаворитом толпы!

Фруктовый салат с цветами радуги в большой белой миске.

Лучший рецепт фруктового салата

Впервые я поделился этим рецептом 5 лет назад, но это один из моих любимых рецептов, поэтому для новых читателей или в случае, если вы пропустили его, я подумал, что его нужно пересмотреть. Плюс ко всему, я подумала, что именно это и нужно маме в День матери на бранч в паре с вафлями, блинчиками или яйцами Бенедикт!

Я знаю, что кегли хороши, но я думаю, что это правильный способ почувствовать вкус радуги. Эта смесь разноцветных фруктов собралась вместе, чтобы создать великолепную радугу из здоровых ингредиентов!

Детям понравится этот фруктовый салат, и это простой способ заставить их есть много фруктов одновременно.

Радужный фруктовый салат

Фруктовый салатный соус без крема или пудинга

Плюс в этой версии столько масла, сколько в замороженных взбитых фруктовых салатах.

Этот рецепт покажет вам, как приготовить фруктовый салат без тяжелой сливочной заправки для фруктового салата, которую вы привыкли видеть. Это оставляет много места для всех ароматов фруктов, чтобы сиять, не обливая это сахаром и другими случайными ароматами.

Кроме того, он не использует никаких упакованных смесей для пудинга. Почему мы должны покрывать все яркие и невероятные ароматы фруктов искусственным ароматом из смеси пудинга?

Давайте не будем портить такие хорошие вещи, как свежие фрукты, покрывая их упакованными ингредиентами, где мы даже не можем произнести ингредиенты на этикетке.

Все, что нужно, это немного меда и лайма, чтобы по-настоящему петь свежие фрукты. 100% натуральный мед и лайм делают этот фруктовый салат сияющим (в прямом и переносном смысле).

Читать  Теплый Немецкий Картофельный Рецепт Салата

Медовая известь фруктового салата в небольшой белый шар над деревянной тарелке.

Ингредиенты для этого легкого фруктового салата

  • Клубника – выбирать хорошую клубнику – это не просто. У них должен быть красивый красный цвет, без темных пятен, без плесени, и посмотрите на листья – эти зеленые верхушки должны выглядеть живыми и свежими.
  • Ананас – чтобы подобрать хороший запах ананаса снизу, у него должен быть тот сладкий ананасовый аромат. Чтобы знать, когда он созрел, кожа должна пожелтеть, и при нажатии она должна дать некоторую отдачу.
  • Черника – мне нравятся эти пухлые сочные ягоды здесь. Они, как правило, слаще.
  • Красный виноград – чтобы выбрать хороший виноград, сожмите пару из них, они должны быть твердыми и пухлыми, они также должны выглядеть плотно и неповрежденными на стеблях (не рыхлыми), и они должны иметь приятный цвет.
  • Киви – для выбора киви ищите те, которые достаточно мягкие при нажатии. Твердые кислые и незрелые. Малый или большой размер не имеет значения.
  • Апельсины мандарина – раньше я использовал консервированные мандарины, но сейчас я предпочитаю свежие. Либо будет отлично работать. Манго хорошо заменит апельсины.
  • Бананы – это необязательно. Если вы добавите их, просто используйте желтые бананы. Никакой зеленой кожуры (недостаточно сладкой) и коричневой (слишком мягкой).
  • Дорогая – я не рекомендую замену для этого, если нет аллергии (если так, я возможно попробовал бы кленовый сироп или сироп коричневого риса).
  • Лаймы – в крайнем случае лимоны тоже подойдут.
  • Свежая клубника, мандарины, ананасы, киви, черника и виноград порциями в большой белой миске.

    Как сделать фруктовый салат

  • Приготовить фрукты: нарезать фрукты (кроме черники) и добавить в большую миску.
  • Приготовить заправку: в небольшой миске смешать вместе мед, цедру лайма и сок лайма.
  • Перемешать фрукты с заправкой: залить заправкой фрукты непосредственно перед подачей на стол и перемешать равномерно.
  • Так просто!
  • Читать  Легкий куриный салатный рецепт

    Свежая клубника, мандарины, ананасы, киви, черника и виноград порциями в большой белой миске.

    Могу ли я использовать замороженные фрукты в этом рецепте?

    Для достижения наилучших результатов используйте только свежие фрукты, не замороженные в этом фруктовом салате. Когда-то замороженные фрукты были мягкими и оттаявшими, они, к сожалению, не будут работать так же. Имейте в виду, что вы можете использовать другие фрукты в сезон, это универсальный рецепт.

    Могу ли я сделать это заранее?

    Конечно, если у меня остались какие-то остатки, я все равно ем их на следующий день, но это не так хорошо, как в первый день.

    Я рекомендую порезать фрукты за 1 день (кроме бананов) и заправить за день. Охладите, затем на следующий день дайте повязке отдохнуть при комнатной температуре 20 минут. Бросьте фрукты и заправьте вместе, когда будете готовы их подавать.

    Крупным планом изображение фруктового салата.

    Советы по приготовлению идеального фруктового салата:

  • Используйте разнообразные фрукты. Здесь будут работать практически любые свежие фрукты, но используйте смесь, чтобы добавить разнообразие вкуса и привлекательный цвет.
  • Используйте созревшие фрукты. Как и в случае с вами, вам может понадобиться планировать заранее и купить ананас и киви почти за неделю, потому что они требуют времени для созревания.
  • Подождите, чтобы добавить бананы, или даже держать бананы. Они будут коричневыми, если их не подавать вскоре после приготовления.
  • Не цедрите лайм теркой для сыра. Скорее всего, вы получите в результате белую сердцевину лайма, которая придаст горькому вкусу фруктовый салат. Используйте Zester и используйте легкое давление.
  • Фруктовый салат с нарезанными свежими фруктами в большой салатнице, установленной над мраморной поверхностью.

    Больше рецептов фруктовых салатов, которые вы полюбите:

    Медовый лайм Радужный фруктовый салат

    Мой любимый фруктовый салат! Совершенно верно и освежает с прекрасным сочетанием цветов. Это идеальный летний гарнир для приготовления пищи или праздничных вечеринок. Вы можете поменять фрукты, перечисленные здесь, на другие, которые вы можете иметь под рукой.

    Читать  Чистящее полотенце из микрофибры | POPSUGAR Главная

    Количество порций: 10

    Время приготовления 20 минут

    Общее время 20 минут

  • 1 фунт свежей клубники, нарезанный
  • 1 фунт нарезанного свежего ананаса,
  • 12 унций свежей черники
  • 12 унций красного винограда, нарезанного пополам
  • 4 киви, очищенные и нарезанные
  • 3 апельсина мандарина *
  • 2 банана, нарезанные (по желанию)
  • Медово-лаймовый соус

  • 1/4 стакана меда
  • 2 ч.л. лайма (цедра 2 средних лайма)
  • 1 1/2 столовой ложки свежего сока лайма
    1. Добавьте все фрукты в большую миску.

    2. В небольшой миске смешайте мёд, цедру лайма и сок лайма.

    3. Залить фрукты и перемешать, равномерно покрыть, сразу подать **.

  • * 1 (15 унций) можно апельсинов мандарина в соке или в легком сиропе, хорошо дренированных здесь тоже будет работать (что и было ранее, я сейчас предпочитаю свежие).
  • ** Фрукты можно нарезать за 1 день (кроме банана), а заправку можно сделать за 1 день и хранить отдельно и охлажденными, перемешивая перед подачей на стол.
  • Рецепт поделился июнь 2014 года, фотографии были обновлены.
  • Пищевая ценность

    Медовый лайм Радужный фруктовый салат

    Количество на порцию

    Калории 163

    % Дневная стоимость*

    Натрий 4 мг0%

    Калий 456 мг13%

    Углеводы 41г14%

    Клетчатка 4g17%

    Сахар 31г34%

    Белок 1г2%

    Витамин А 300I6%

    Витамин С 96,4 мг117%

    Кальций 42 мг4%

    Железо 0,8 мг4%

    * Процентные суточные значения основаны на диете 2000 калорий.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: