Зеленый Рецепт Смузи, Авокадо Зеленый Смузи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Этот ананасовый зеленый коктейль из авокадо очень вкусный, полезный, заряжает энергией и хорош до последней капли. @natashaskitchen

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочитайте мою политику раскрытия информации.

Этот зеленый коктейль восхитителен, питателен, повышает энергию и хорош до последней капли. Мне нравится, как это естественно и ярко. Добавление авокадо делает его кремовым и бархатисто-гладким, сбалансированным по сладости с ананасом и медом. Вы будете рады узнать, что в нем всего 4 ингредиента (не считая воды)!

Этот ананасовый зеленый коктейль из авокадо очень вкусный, питательный, заряжает энергией и хорош до последней капли. @natashaskitchen

Мой сын внезапно любит авокадо. В заключение! Единственный способ, которым он ел их раньше, был в гуакамоле, но теперь он любит их прямо из кожуры с небольшим количеством соли. Он поражен :).

На этой неделе мы экспериментировали со смузи и пытались разработать рецепты, которые он любит так же сильно, как и мой муж, и я. С его новой любовью к авокадо мы решили добавить его в смесь смузи. Его выборочные вкусовые рецепторы одобрили этот ананасовый коктейль из авокадо. Счастливого смешивания!

Ингредиенты для ананасового авокадо смузи:

1 C вода
1/2 среднего зрелого авокадо, очищенного и без косточек
2 C шпинат
2 C замороженные кусочки ананаса
1-2 столовые ложки меда или агавы, или по вкусу

Этот ананасовый зеленый коктейль из авокадо очень вкусный, питательный, заряжает энергией и хорош до последней капли. @natashaskitchen

Интересный факт: исследования показали, что полезные жиры в авокадо помогают вашему организму поглощать больше питательных веществ из фруктов и овощей, поэтому разумно добавлять его в смузи, салаты, сальсу…

Как смешать идеальный коктейль из авокадо:

1. Добавьте все ингредиенты в блендер в следующем порядке: 1 стакан воды, 1/2 авокадо со средним рипом, очищенные и без косточек, 2 чашки шпината, 2 чашки замороженных кусочков ананаса. Смешайте до получения однородной массы (Примечание: всегда начинайте с жидкостей и мягких ингредиентов и добавляйте замороженные продукты в последнюю очередь).

2. Выключите блендер и добавьте мёд или агаву по вкусу, затем смешайте, пока они не будут хорошо включены.

Читать  Бразильский лимонад, бразильский лимонад

Этот ананасовый зеленый коктейль из авокадо очень вкусный, питательный, заряжает энергией и хорош до последней капли. @natashaskitchen

Ананасовый авокадо зеленый смузи-2

Этот ананасовый зеленый коктейль из авокадо очень вкусный, полезный, заряжает энергией и хорош до последней капли. @natashaskitchen

Ананасовый авокадо зеленый коктейль

Этот ананасовый зеленый коктейль из авокадо очень вкусный, полезный, заряжает энергией и хорош до последней капли. @natashaskitchen

Этот зеленый коктейль восхитителен, питателен, повышает энергию и хорош до последней капли.

Автор: Наташа из АлиБазар

Уровень квалификации:

Легко

Стоимость изготовления:

$ 3- $ 5

  • 1
    С
    воды

  • 1/2
    среднеспелый авокадо
    очищенные и без косточек

  • 2
    С
    шпинат

  • 2
    С
    замороженные куски ананаса

  • От 1 до 2
    ст.л.
    мед или агава
    или по вкусу

    1. Добавьте все ингредиенты в блендер в следующем порядке: 1 стакан воды, 1/2 авокадо со средним рипом, очищенные и без косточек, 2 стакана шпината, 2 стакана замороженных кусочков ананаса. Смешайте до однородного состояния

    2. Выключите блендер и добавьте мёд или агаву по вкусу, затем смешайте, пока они не будут хорошо перемешаны.

    Всегда начинайте с жидкостей и мягких ингредиентов и добавляйте замороженные продукты в последнюю очередь.

    ♥ ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ ♥
    Показанный в этом посте: (Нет, никто не платил нам, чтобы написать это; просто вещи, которые мы любим):
    * На мой взгляд, это лучший блендер на рынке 🙂
    Финал Финальный баннер Picmonkey Hashtag

    Этот ананасовый зеленый коктейль из авокадо очень вкусный, полезный, заряжает энергией и хорош до последней капли. @natashaskitchen

    Какая твоя любимая смесь?

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: